최선의 나를 만나는 공간
생각속의집
어린 시절, 친구들과 신나게 뛰놀던 아이는 행복했습니다.
몸과 마음이 자유롭게 숨 쉬던 시절, 아이는 자신의 날개로 껑충 날아올랐습니다. 시간이 흐르고 어른이 되었지만, ‘나였던 그 아이’는 여전히 마음속에 살아 있습니다.
가끔은 그때의 내가 그립습니다. 최고가 아니어도 오로지 나였기에 행복했던 그 아이. 생각속의집에서 가장 나였던 나를 활짝 꽃피워보세요.
내가 피어나는 자아의 정원으로 당신을 초대합니다.
생각속의집이 만든 나를 돌보는 공간
서가는
자기돌봄은 정원 가꾸기와 같습니다. 아름다운 정원을 가꾸기 위해 적절한 물과 햇빛, 그리고 관심이 필요하듯 우리에게도 매일 나를 돌보는 시간이 필요합니다.
서가는은 비블리오테라피(독서치료)에 기반으로 저널쓰기, 독서모임, 문장명상, 북토크 등 다양한 활동으로 나를 돌보는 습관을 제안합니다.
몸을 건강하게, 마음을 평온하게, 그리고 삶을 온전하게 가꾸기 위해서 나를 돌보는 습관을 만들어보세요. 씨앗을 뿌리지 않으면 꽃을 기대할 수 없듯, 서가는과 함께 나를 돌보며 최선의 나를 만나보세요.
구성원
서가는에서 진행하는 모든 행사 및 교육, 그리고 개인 및 기업과 연결되는 자기돌봄 카운슬링에 관해 궁금하신 점은 언제든 친절히 답변해드리겠습니다.
자기돌봄 카운슬링
몸•마음•삶을 위한 심리전문서 출판 및 심리교육 기획 및 진행
“나에게 최적화된 자기돌봄 루틴을 찾아드립니다.”
몸•마음•삶을 위한 심리전문서 출판 및 심리교육 기획 및 진행
“나에게 최적화된 자기돌봄 루틴을 찾아드립니다.”
독서처방 카운슬링
“따뜻한 위로와 쉼을 찾고 싶다면 언제든 서가는에서 책과 함께 자기돌봄의 여정을 시작해 보세요. 나를 돌보는 책을 처방해드립니다.”
“따뜻한 위로와 쉼을 찾고 싶다면 언제든 서가는에서 책과 함께 자기돌봄의 여정을 시작해 보세요. 나를 돌보는 책을 처방해드립니다.”
“서가는에서 진행하는 모든 행사 및 교육, 그리고 개인 및 기업과 연결되는 자기돌봄 카운슬링에 관해 궁금하신 점은 언제든 친절히 답변해드리겠습니다.
